Aardbeien milkshake zonder ijs

Zoek je een recept voor een lekkere milkshake maar dan zonder ijs? Maak dan eens deze lekkere milkshake met yoghurt. Ook zonder ijs kan je lekkere shakes maken, dat is wel een stukje gezonder dan de standaard milkshake met ijs. Het recept voor aardbeienmilkshake met ijs staat hier.

De smaak is lekker fris en fruitig. Afhankelijk van het seizoen is de smaak van aardbeien verschillend. De ene keer zijn ze zoeter dan de andere keer. Gewoon even proeven en eventueel wat extra vanillesuiker of poedersuiker toevoegen. Als je echte lekkere zoete aardbeien hebt hoeft er helemaal geen suiker meer bij. Onderstaand recept is goed voor 2 personen

Ingrediënten yoghurt milkshake met aardbeien

  • 200 gram aardbeien
  • 100 ml. melk
  • 150 ml. yoghurt met aardbeiensmaak
  • 1 zakje vanillesuiker
  • 1 eetlepel citroensap

Milkshake maken met vers fruit is echt super eenvoudig

Milkshake maken met vers fruit is echt super eenvoudig

Hoe maak je een gezondere milkshake met yoghurt

  • De aardbeien wassen en de kroontjes er af halen
  • De aardbeien halveren en in de blender doen
  • Melk en aardbeienyoghurt toevoegen
  • Vanillesuiker en een scheutje citroensap erbij doen en blenden maar!
  • Na ongeveer 2 minuten heb je een heerlijke milkshake met vers fruit zonder ijs gemaakt
  • Schenk de shake in een mooi hoog glas en steek er een rietje in

Waarom zijn niet alle aardbeien even zoet?

Aardbeien hebben zonlicht nodig om het zetmeel in suikers om te zetten. Zelfs de aardbeien uit kassen zijn zoeter als er veel zon is geweest. Hoogzomer is dus de beste tijd voor lekkere zoete aardbeien. Zin om midden in de winter aardbeien te eten? Met een beetje mazzel zijn er in de winter ook aardbeien maar die hebben wel een heel lange reis gemaakt. (lees: ecologisch niet echt verantwoord) Misschien kan je dan beter eens kijken in het vriesvak. (of je maakt een milkshake met peer, die kan je juist in de winter weer volop krijgen)

 

Latest Comments

  1. Zoë Mortier 12/04/2015

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.